ஏலக்காய் மேங்கோ பிரெட் புட்டிங் (Yelakkai Mango Bread Pudding)

ஏலக்காய் அஜீரணத்திற்கு சிறந்த மருந்து பொருளாக பயன்படுகிறது. வயிற்றுவலிஇ கர்ப்பக்கால பிரச்சினை மற்றும் கண்பார்வை அதிகரிக்கவும் உதவுகிறது. ஏலக்காய் மேங்கோ பிரெட் புட்டிங் செயல்முறையை “நியூஸ் 7 தமிழ்” ‪#News7 Tamil  “உணவே அமிர்தம்” நிகழ்ச்சியில் ஐஸ்வர்யா ராகவ் விளக்குகிறார் .

https://youtu.be/ZJPpwPzCt0M