சீரகம் ரசம்

சீரகம் புற்றுநோய்க்கு சிறந்த மருந்தாக பயன்படுகிறது. இதை உண்பதால் மயக்கம் நீங்கி விடும். மேலும் ரத்த அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்தும் தன்மை கொண்டது. சீரக ரசம் தயாரிக்கும் முறையை “நியூஸ் 7 தமிழ்” #News7 Tamil   “உணவே அமிர்தம்” நிகழ்ச்சியில் ஐஸ்வர்யா ராகவ் விளக்குகிறார்

https://youtu.be/qG0lt56reso