புதினா குழம்பு

புதினா உடலுக்கும் மனதிற்கும் புத்துணர்ச்சி தருவதோடு ஏராளமான இதர பயன்களையும் உடலுக்கு வழங்குகிறது. புதினா குழம்பு செயல்முறையை “நியூஸ் 7 தமிழ்” ‪#News 7 Tamil   “உணவே அமிர்தம்” நிகழ்ச்சியில் ஐஸ்வர்யா ராகவ் விளக்குகிறார்.

https://youtu.be/HU7uh-wHVyw