பானகம்

சித்த மருத்துவர் அருண் புளியம்பழத்தின் முக்கியத்துவம் மற்றும் அதன் நன்மைகள் பற்றி விளக்குகிறார். புளியை உபயோகித்து ஆரோக்கிய பானகம் தயாரிப்பு முறையை “நியூஸ் 7 தமிழ்” #News7Tamil   “உணவே அமிர்தம்” நிகழ்ச்சியில் ஐஸ்வர்யா ராகவ் விளக்குகிறார்.

https://www.youtube.com/watch?v=rK7KdsyHf6M